补脑益智食药膳

• 作者: 黎洁
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 所属期刊栏目: 抗衰药膳
• 页码范围: 19
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

补脑饮配方:苹果1个,牛奶200mL,鸡蛋黄1个,胡萝卜1根,橘子1个.制作:将苹果、胡萝卜、橘子用榨汁机绞碎,搅拌鸡蛋黄,再兑入牛奶调和便可饮用.功效:补脑益智,壮神强心.适用人群:适用于老年记忆减退、反应迟钝.益智老鸭汤配方:益智仁50g,老鸭500g,山药25g,桂圆肉15g,枸杞子20g,盐少许,葱姜适量.