运动保健的三大误区

• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 运动保健 保健效果 日常生活 养生
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 页码范围: 52
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

在日常生活中，有些保健的方法虽好，但由于人们对其认识有误区，所以没有达到保健效果，甚至出现反效果。养生专家就列举了以下三种保健认识误区。