运动勿忘保护膝关节

• 作者: 冷孔琪
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 体育
• 关键词: 膝关节 运动 保护 人体结构 部件 韧带
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 页码范围: 57
• 页数: 1页
• 分类号: G804.6

摘要

膝关节是人体结构最复杂的大关节，其由两个垫圈、三组骨头、四组韧带组成。只有这些“部件”共同协作，方可保持关节的稳定。只要一个“部件”出错，就会影响人体的正常行动。因此，在运动中怎样呵护关节很重要。