养生先养心 养心“五要诀”

• 作者: 王庆其
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 养生 养心 不治已病治未病 要诀 《黄帝内经》 “心主神明” 中医经典 “治未病”
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 页码范围: 59-60
• 页数: 2页
• 分类号: R212

摘要

祖国传统医学关于养生有着丰富的见解和实践经验，中医经典《黄帝内经》有明训：“圣人不治已病治未病”。所谓“治未病”就是主张预防为主，即把养生放在治病之前。养生不外乎养神和养形，而养神是养生的关键。按中医理论“心主神明”，中医认为人的精神（心理）活动是由心所主宰的，因此养生必先养心。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王庆其	上海中医院中医内科	223	608	12.0	18.0