合理坐卧 养生之道

• 来源期刊: 福建农业
• 学科: 工学
• 关键词: 养生之道 养血 肉
• 年，卷（期）: 2012,（3）
• 所属期刊栏目: 生活健康
• 页码范围: 39-39
• 页数: 1页
• 分类号: TS971
• 语种: 中文

摘要

自古就有＂五劳所伤＂的说法,也就是说＂久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋＂。但从另一方面来说,只要合理安排＂五劳＂：以＂卧＂养气,以＂坐＂养神,以＂立＂养骨,以＂看＂养血,以＂行＂养筋。让你随时随地都能养生并且收到意想不到的养生功效。