健身10分钟

• 作者: 王新凤
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健身 维生素C 感冒 体位 瑜伽
• 年，卷（期）: 2012,（2）
• 页码范围: 49
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

天气寒冷，室内外温差大，如不注意衣物的增减，很容易受风寒感冒。练习以下几个瑜伽体位。再补充维生素C片，可以有效抵御感冒侵袭!