老年人夏季如何智慧养生

• 作者: 屠亦文 郝瑞福
• 来源期刊: 现代中医药（北京）
• 学科: 医学
• 关键词: 养生之道 老年人 夏季 智慧 环境适应能力 自我调养
• 年，卷（期）: xdzyybj_2012,（3）
• 页码范围: 52-53
• 页数: 2页
• 分类号: R212

摘要

夏季从节气上算．包括了从立夏开始，经过小满、芒种、夏至、小暑、大暑，一直到立秋为止，是一年中最为炎热的三个月。对於老年人而言，由於自身对外界环境适应能力的下降，尤其需要注意体质与精神的自我调养，顺应夏季的养生之道，安然度过炎炎夏日。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郝瑞福		51	146	6.0	11.0
2	屠亦文		36	37	4.0	5.0