推铅球滑步技术的易犯错误和纠正方法

• 作者: 魏延霞
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 滑步推铅球 滑步技术 纠正方法 易犯错误 出手初速度 教学重点 运动成绩 错误动作
• 年，卷（期）: 2012,（4）
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 分类号: G824.1

摘要

滑步的目的是使铅球伴随着人体的运动获得尽可能大的出手初速度，并为最后用力创造良好的身体姿势。滑步的教学重点是“滑得动”（滑步的距离）。滑步有其很强的空间和时间特征以及动作的协调配合。以右手为例，滑步的效果取决于摆动的力量、速度、方向和右腿蹬地的力量、速度和角度，因此，必须掌握正确的滑步技术才能提高滑步推铅球的运动成绩。在我们的教学和训练中，经常会发现一系列的错误动作，笔者根据自身经验进行总结，并提出针对性的纠正方法，与大家共同探讨。

作者信息

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1	魏延霞		1	0	0.0	0.0