方便面不适合与火腿肠一起吃?

• 作者: 温敏贤
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2012,（12）
• 所属期刊栏目: 禁忌与误区
• 页码范围: 36
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

对于工作繁忙的上班族和经常熬夜的人来讲,方便面搭配火腿肠的食物组合是充饥的便捷方式.但营养专家提醒,方便面和火腿肠的钠含量都较高,一起吃容易摄盐过量;饼干、面包、饮料等不少食品都含钠,应该注意"隐形盐"的摄入量.