食用刺五加能抗疲劳 提升注意力

• 作者: 陶祥元(译)
• 来源期刊: 健康促进
• 学科: 医学
• 关键词: 抗疲劳 刺五加 注意力 体力劳动 食用 生活习惯病 代谢综合征 运动会
• 年，卷（期）: jkcj_2012,（4）
• 页码范围: 45-45
• 页数: 1页
• 分类号: R285.5

摘要

当今，生活习惯病、代谢综合征等已成为严重的社会问题。人们为了抵御这些疾病的困扰，采取运动、做体力劳动等方式以增进人体健康，这确实是件令人欣喜的事。不过，运动还是要适量，过度无规律的运动会引起慢性疲劳等不良反应。体力劳动也要适度，要做本人喜欢的体力劳动，如果劳动后第二天仍感疲劳，