摆脱心因性失眠

• 作者: 洪鸿
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 失眠 睡眠质量 老年人 家庭生活
• 年，卷（期）: sxln_2012,（1）
• 页码范围: 62-62
• 页数: 1页
• 分类号: R338.63

摘要

人到中年的李女士一到夜里就发愁，人都困得不行了，可一躺到床上睡意就消失得无影无踪，有时眼睁睁熬到天亮。这日复一日的折磨，使她对失眠有着莫大的恐惧和痛苦体验。