瑜伽 读书

• 作者: 王新凤
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽练习 读书 辅助手段 健康饮食 现代医学 营养元素 练习者 素食
• 年，卷（期）: 2012,（2）
• 页码范围: 94
• 页数: 1页
• 分类号: G852.18

摘要

作为瑜伽练习的辅助手段，健康饮食必不可少，在传统瑜伽概念中，全素食是一个正统瑜伽练习者的不二选择。但现代医学发现，全素食未必能向人体提供足够的营养元素。毕竟,谁也不希望自己每天一脸菜色地去面对工作的挑战吧。