浅析“电脑族”饮食宜忌

• 作者: 李甜
• 来源期刊: 东方药膳
• 关键词: 电脑族 饮食宜忌
• 年，卷（期）: 2012,（12）
• 所属期刊栏目: 药膳天地
• 页码范围: 5-6
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

长期使用电脑的人群易患“电脑综合征”,表现为眼涩、皮肤过敏、易健忘、情绪不安烦躁、身体极度疲劳、四肢疼痛等方面.保证体内营养均衡是预防和治疗“电脑综合征”的基础,宜选用各种蔬菜水果、蛋、奶、鱼、瘦肉等食物,忌选用高热量、刺激性较强、煎炸熏烤腌制类食品,适当锻炼,养成良好的饮食习惯,做健康的“电脑族”.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李甜		1	0	0.0	0.0