爆发力训练的手段和方法综合评述

• 作者: 石磊
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 爆发力 训练 手段 方法
• 年，卷（期）: 2012,（5）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 132
• 分类号: G808
• 字数: 1816字
• 语种: 中文

摘要

近些年来,教练和运动员们越来越关注和重视体能训练.其中爆发力是体能训练的重点.人们普遍认为爆发力是提高运动成绩最直接和最有效的途径.本文试图通过对比国内外关于爆发力训练的各种手段方法,找出共同有效的地方,以期对竞技体育训练起到一定的借鉴作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	石磊	北京体育大学研究生院	3	0	0.0	0.0