黑米的营养食法

• 作者: 胡存云
• 来源期刊: 农产品加工
• 学科: 农学
• 关键词: 黑米 食法 营养 滋阴补肾 功效 病症 胃 肺
• 年，卷（期）: 2012,（2）
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 分类号: S828.5

摘要

《古农医书》记载，黑米有“滋阴补肾、健脾暖胃、补血活血、清肝润肠、滑润益精、补肺缓筋”等多种功效。长期食用可延年益寿。若是与不同的食物或是药物搭配，可以发挥不同的功效，治疗多种不同的病症。