老年人：食用蛋白质粉莫超量

• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 蛋白质粉 食用量 老年人 超量 症状改善 自我感觉 易疲劳 患者
• 年，卷（期）: 2012,（2）
• 页码范围: 39
• 页数: 1页
• 分类号: R155.1

摘要

近日，笔者在营养门诊遇到这样一位患者，61岁，男性，日常习惯吃素食，经常出现腿脚酸痛，易疲劳。在周围人的介绍下他开始食用乳清蛋白质粉，服用后自我感觉症状改善，便一直服用，近1个月来食用量也逐渐增加。因这位患者爱好旅游，马上要外出半个月，考虑到旅途辛苦，为了补充体力，给旅游做营养储备，他询问医生能否加大蛋白质粉的食用量。那么，他的这种做法是否科学合理呢？