疲劳时该吃些什么

• 来源期刊: 福建农业
• 学科: 物理学
• 关键词: 疲劳 营养元素 身体健康
• 年，卷（期）: 2012,（3）
• 所属期刊栏目: 生活健康
• 页码范围: 39-39
• 页数: 1页
• 分类号: O346.2
• 语种: 中文

摘要

不少人觉得自己休息的足够，饮食够营养，但老感觉累，专家表示，这种疲劳是缺少了一些营养元素，一旦这些营养缺失，人很容易感到累，久而久之会影响你的身体健康。