30d头低位卧床期间体育锻炼对立位耐力、运动耐力和心率变异性的影响

• 作者: 刘玉盛 吴斌 孙喜庆 张舒 曹新生 杨长斌 耿捷
• 来源期刊: 心脏杂志
• 学科: 医学
• 关键词: 头低位卧床 体育锻炼 立位耐力 运动耐力 心率变异性
• 年，卷（期）: 2012,（2）
• 所属期刊栏目: 临床研究
• 页码范围: 213-218
• 页数: 6页
• 分类号: R851.2
• 语种: 中文

摘要

目的:观察和比较30d-6°头低位卧床期间下肢肌力训练和自行车功量计训练对立位耐力、最大运动时间、体质量以及心率变异性(HRV)的影响,旨在进一步明确体育锻炼方法对失重所致心血管失调的对抗效果,为制定我国载人航天飞行时航天员失重对抗方案提供实验依据.方法:15名男性健康被试者,随机分为对照组、下肢肌力训练组和自行车功量计训练组3组,每组5人.对照组仅-6°头低位卧床30d,不进行任何处理,下肢肌力训练组和自行车功量计训练组在30d卧床期间分别进行下肢肌力训练和自行车功量计训练.实验前后测量立位耐力、最大运动时间,实验期间测量体质量及HRV.结果:卧床30d,对照组的立位耐力较卧床前显著降低(P＜0.01),而下肢肌力训练组和自行车功量计训练组的立位耐力较卧床前有所降低,但未达到显著水平.卧床第30d,对照组和下肢肌力训练组的最大运动时间较卧床前显著降低(P＜0.05),而自行车功量计训练组较卧床前无明显变化,且较对照组和下肢肌力训练组显著升高(P＜0.05).卧床期间,对照组体质量较卧床前有降低趋势,下肢肌力训练组有升高趋势,自行车功量计训练组无明显变化；卧床第10d,下肢肌力训练组体质量较对照组显著增加(P＜0.05).HRV分析发现,卧床期间对照组归一化低频(LFn)、低频功率与高频功率的比值(LF/HF)较卧床前有升高趋势,归一化高频(HFn)有降低趋势,两锻炼组上述指标变化与对照组相似.结论:30d头低位卧床可引起立位耐力和运动耐力显著降低,心血管自主神经调节均衡性发生改变.下肢肌力训练在一定程度上能够提高模拟失重后的立位耐力,而自行车功量计训练可提高模拟失重后的立位耐力和运动耐力.