混元内劲日月功

• 作者: 孙波 孙燕玮 赵守林
• 来源期刊: 健身科学
• 学科: 体育
• 关键词: 内劲 丹田之气 强身健体 慢性病 内功
• 年，卷（期）: 2012,（2）
• 所属期刊栏目: 动形
• 页码范围: 36-38
• 分类号: G852
• 字数: 4595字
• 语种: 中文

摘要

混元内劲日月功。是混元内劲上乘内功之一。通过练习可以加速人体十二经脉及奇经八脉的循环。从而养五脏六腑之气，产生丹田之气，调理五脏六腑．对各种慢性病皆有一定疗效。有强身健体。益寿延年的功效。