“不同体质进行不同膳食搭配”有道理吗

• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 阳虚体质 膳食搭配 复旦大学附属中山医院 养生理念 手脚发凉 阴虚体质 气虚体质 阴虚火旺
• 年，卷（期）: 2012,（2）
• 页码范围: 65
• 页数: 1页
• 分类号: R247.1

摘要

我在报刊杂志上看到有的文章介绍，人的体质不同，膳食搭配也要有所不同。这种说法有道理吗？ 复旦大学附属中山医院营养科主任高键：中医学里确实有根据不同体质“因人施保．因人施养“的养生理念。比如阳虚体质表现为手脚发凉、身体怕冷：阴虚体质表现为手心发热、阴虚火旺：气虚体质则是气短少力、容易疲乏；湿热体质容易出现面色油腻、长痘长疮；