冬季进补,气血阴阳各不同

• 作者: 陆基宗
• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2012,（12）
• 所属期刊栏目: 连线专家
• 页码范围: 9
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

时令已入冬季,又到了进补的大好时节.冬令为人体"收藏"的季节,俗语云:"冬令进补,三春打虎."冬令根据体质适量进补,确实能防病强身,延年益寿. 冬令进补是中华民族传统的保健方式,历来为人们所重视. 近几年大众对自身保健养生的观念有了改变,不追求一朝一夕,而是注重长期调理、合理进补.如今,冬令补品市场繁荣,补品畅销.那么,面对琳琅满目的保健滋补品,我们到底该如何选择呢?