锻炼30年,创造健康长寿奇迹

• 作者: 王化文
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2012,（2）
• 所属期刊栏目: 益寿抗衰老
• 页码范围: 22-23
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

我今年90岁,从60岁开始练腹式呼吸和快步走,至今已30年了,靠着它走掉了病痛,走来了健康长寿一、病痛逼出的"保命法"我开始快步走路并没有专家指导,而是疾病折磨逼出来的"保命法"在我50岁那年,我因胃出血手术切除了三分之二的胃.紧接着又患了骨髓炎,这个病来势凶猛,各种抗生素全用上了,在医院住了半年才把命保住了,但身体也全垮了.由于人身体没有点抵抗力,各种疾病就相继而来,先是丹毒、带状疱疹、胆囊炎;后来感冒不断,年年患肺炎;相伴而来的是气管炎、肺气肿、支气管扩张常年气喘吁吁、浓痰不断,还伴有吐血症状.体重只有90斤,身体虚弱的连路都走不动.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王化文		1	0	0.0	0.0