不贪食才健康

• 作者: 易欣
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 社会科学
• 关键词: 健康 合理膳食 心理平衡 合理饮食 老年人
• 年，卷（期）: 2012,（2）
• 页码范围: 50-51
• 页数: 2页
• 分类号: C913.6

摘要

合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是健康的四大基石。人们要健康就要注重合理饮食，老年人更是如此。