治疗老年斑的<em>3</em>个误区

• 作者: 林寒 罗家麟
• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2012,（5）
• 所属期刊栏目: 美容保健
• 页码范围: 21
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

误区1:多吃蔬菜、水果,补充维生素E能祛斑 新鲜果蔬中含有大量的维生素C和维生素E,这些都能达到美容护肤的效果.但是,这只能起到预防的作用,如果老年斑已经长出来了,光靠吃是下不去的. 如果您脸上还没有老年斑,预防上要注意除了平衡饮食外,还可以多做做脸部肌肉锻炼,比如嚼口香糖或在吃饭时细嚼慢咽,这样也可以改善面部血液循环和皮肤代谢,推迟老年斑的发生.