怎样摆脱抑郁症？

• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 抑郁症 治疗 疗效 心理医生
• 年，卷（期）: lnjk_2012,（3）
• 页码范围: 23
• 页数: 1页
• 分类号: R749.4

摘要

第一，不要定下难以达到的目标或者承担太重的责任。可以分解您的目标和任务，然后按照轻重缓急，优先顺序，尽力而为。