锻炼平衡 预防跌倒

• 作者: 邢琪东
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 跌倒损伤 预防 平衡 锻炼 死亡事件 髋部骨折 练习方法 老年人
• 年，卷（期）: lnjk_2012,（3）
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 分类号: R64

摘要

一项研究表明，65岁以上的老人中，33％在一年之内有过一次或多次跌跤史，因跌倒损伤而造成的死亡事件占老年人死因的第8位，而每年因跌跤引起髋部骨折的人数则更多。这里介绍几种简单练习方法预防跌倒。