女性手脚凉做做六运动

• 作者: 王秀兰
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 运动 女性 脚凉 阳气虚弱 手脚冰凉 体育锻炼 体内
• 年，卷（期）: 2012,（2）
• 页码范围: 55
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

有些女性平时手脚冰凉，到天冷时手脚就更凉了。中医认为，手脚冰凉是体内阳气虚弱所致。“动则生阳”，适当加强体育锻炼是改善体内阳气虚弱的良策。做做六种运动可以帮助改善体内阳气虚弱的情况。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王秀兰	河北承德医学院附属医院	3	0	0.0	0.0