返璞归真过长假

• 作者: 张洪军
• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2012,（10）
• 所属期刊栏目: 健身休闲
• 页码范围: 70-71
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

修身养性,入田园农家 去年国庆长假里,王女士和丈夫带着十三岁的儿子,驱车前往长岛的"农家乐".在那里,他们可以摘果、捕鱼、放牧、体验劳作,享受收获的乐趣;能够了解过去、回忆童年、进行亲情、友情交流;能够让孩子们了解土地与农村生活,懂得生存之道. 现代都市中,休闲娱乐不外乎是歌厅、舞厅、蹦迪、保龄、洗桑拿、电脑上网,令人眼花缭乱,心态浮躁.人本来就属于大自然,人的潜意识、精神仍旧需要自然的洗礼,需要通过对眼、耳、鼻、舌等全身感官的刺激,调节大脑中枢、调节内分泌系统和免疫系统,使体内各系统和谐运作,从而使身体得到"深层的放松"以及"生理上的深度净化".