猪血菠菜汤可缓解便秘

• 作者: 安怡
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 大便秘结 猪血菠菜汤 缓解 寒冷季节 冬季进补 痔疮出血 润肠通便 春季
• 年，卷（期）: lnjk_2012,（3）
• 页码范围: 29
• 页数: 1页
• 分类号: R256.35

摘要

春季易引发便秘，这是因为寒冷季节人的毛孔处于闭合状态，人体之阳气闭存于体内，加之人们习惯冬季进补，饮食又以烧烤、涮品为多，致使肠胃内热蕴积。至春季，阳气外发，积热涌动下注肛肠，易发生大便秘结。若排便久蹲强努，导致痔疮出血，红肿突出，疼痛难忍。所以就有了“有钱难买春头泻”的俗语，这就是说春天应该润肠通便，使大便保持微泻状态为好。常吃猪血菠菜汤可缓解春季便秘。