保持一份平和的心态

• 作者: 赵庆珍
• 来源期刊: 中国边防警察
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 所属期刊栏目: 心灵导航
• 页码范围: 72
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

一份平和的心态能使人开朗轻松、精力充沛,对生活充满乐趣与信心.相反,如果一个人情绪波动不稳,患得患失,喜怒无常,经常处于不良的状态中,而自己又不会调节、控制,极易导致心理失街,产生心理危机.基层官兵要学会自我控制、自我调节,排除不良情绪. 基层官兵作为军人,与普通人有着同样的心理需求,尤其是边检官兵,由于身份的特殊性和职责的重要性,其心理健康往往体现出与其工作性质、特点相适应的特殊内涵,即拥有清楚的自我意识、良好的人际关系、稳定的情绪状态、健全的性格结构、宽容和尊重理解人的品德以及同情心和社会责任感.因此,掌握自我心理保健的方式方法,及时调适不良心理状态对基层官兵来说意义重大.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵庆珍		2	0	0.0	0.0