红豆做汤补血瘦身

• 作者: 廖春梅
• 来源期刊: 百姓生活
• 学科: 工学
• 关键词: 瘦身 红豆 维生素B1 维生素B2 矿物质 蛋白质 纤维
• 年，卷（期）: bxsh_2012,（3）
• 页码范围: 52
• 页数: 1页
• 分类号: TS974.1

摘要

红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等功效。另外，其纤维有助十排泄体内盐分、脂肪等，财瘦身有很大帮助。