发展核心力量有效提高实心球成绩——巧用普拉提

• 作者: 周岑 沈田田
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 核心力量 实心球 普拉提
• 年，卷（期）: 2012,（4）
• 所属期刊栏目: 理论与方法探索
• 页码范围: 134-135
• 分类号: G824
• 字数: 3179字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2012.002.071

摘要

本文对实心球教学实践进行了分析,得出学生实心球成绩不好的主要原因是核心力量欠缺,通过对核心力量的概念、作用,传统训练方法对核心力量训练的利弊及对普拉提的教学实践,得出普拉提运动能够发展核心力量,有效提高实心球成绩.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	沈田田		6	5	2.0	2.0
2	周岑		8	9	2.0	2.0