战士二式

• 作者: 田燕
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 战士 膝关节损伤 腰椎
• 年，卷（期）: 2012,（3）
• 页码范围: 92
• 页数: 1页
• 分类号: G807.4

摘要

安全关注点：膝关节、腰椎、肩颈…… 练习战士二式时，膝关节、大腿、肩颈容易感到非常紧张。如果姿势不正确，不但不能获得应有的益处，还有可能导致膝关节损伤、腰椎酸痛等问题的发生。