香甜入眠，选择合理睡姿

• 来源期刊: 家庭百事通
• 学科: 医学
• 关键词: 睡眠时间 睡姿 个人卫生 保健知识
• 年，卷（期）: 2012,（2）
• 所属期刊栏目: 健康
• 页码范围: 54-54
• 页数: 1页
• 分类号: R16|R161
• 字数: 1386字
• 语种: 中文

摘要

睡眠时间占人生的1／3，95％的人每晚保持同一睡姿，由此可见睡姿的重要性。英国《每日邮报》近日就载文列举了几种睡姿的利与弊。