夏季养生看体质

• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2012,（6）
• 所属期刊栏目: 专家信箱
• 页码范围: 42
• 页数: 1页
• 分类号: R212
• 语种: 中文

摘要

北京市读者古娟来信问:夏天到了,人觉得很疲倦,请问有什么简便易行的养生方吗? 专家:夏季养生应顺四时养生法则,以养心气为主,但不可盲目,因为每个人的体质不同,大家要找准自己的体质特点,有的放矢,才能达到理想的调理效果.