夏天吃什么对皮肤好

• 来源期刊: 林业与生态
• 学科: 工学
• 关键词: 皮肤弹性 夏天 维生素E 抗皮肤衰老 化学活性 抑制衰老 维生素A 自由基
• 年，卷（期）: 2012,（7）
• 所属期刊栏目: 刊中报
• 页码范围: 29-29
• 页数: 1页
• 分类号: TQ466.5
• 语种: 中文

摘要

首先，保证食物富含下面的维生素：维生素E对于皮肤抗衰有重要作用，因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老，保持皮肤弹性。维生素A、82也是皮肤光滑细润有弹性不可缺少的物质，抵抗皮肤衰老，令肌肤焕发光彩。