秋季咳嗽的防治

• 作者: 张纾难
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2012,（10）
• 所属期刊栏目: 药物园地
• 页码范围: 20-21
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

为什么秋天与肺密切相关 《黄帝内经》说:"秋三月,此为容平,天气以急,地气以明.早卧早起,与鸡俱兴;使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清;此秋气之应,养收之道.逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少."这段话不仅告诫了为什么秋天要护肺,还指出了在日常生活中的注意事项,如果不注意可能引起的后果.秋天的三个月,是万物成熟、收获的季节.这时天气渐凉,人体应使意志安逸宁静,做到早睡早起,以缓和秋天肃杀气候对人体健康的影响.秋气与肺紧密相关,要让身体与秋天的气候相适应,使肺气不受秋燥的损害,就要调理养肺,适应秋天干燥的气候.若不注意秋季养生,损伤了肺气,冬天就可能出现消化不良、腹泻等疾病,还会使人体免疫力减弱,不适应冬天的寒冷而生病.秋高气爽之时,肺气当令,"当令"是中医术语,意为"值班"、"负责",这就是秋天应重视养肺的主要原因.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张纾难	卫生部中日友好医院中医肺病科	27	165	6.0	12.0