蓝天上的铿锵玫瑰射击

• 来源期刊: 中国空军
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 所属期刊栏目: 专栏
• 页码范围: 75
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

大二开学进入了射击课.课间休息,十多个身强力壮的战士运来一堆砖头. “这是要唱哪一出?”大家正纳闷,教导员笑盈盈地开口了, “为了打牢射击课的基础,从今天起,学员队决定利用晚饭后的课余时间,对大家进行臂力训练.”训练方法听起来并不难,报纸包好砖头,身体自然跨立,单臂水平伸直,手握稳砖头,平举一次持续一分钟,每天三次.