吟诵古诗消暑纳凉

• 作者: 孙清廉
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2012,（8）
• 所属期刊栏目: 颐年有道
• 页码范围: 54-55
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

酷热盛夏,暑热逼人,人们想尽各种办法避热消暑.我国古代诗人在消暑纳凉的同时,也没忘记呤诗作赋.古人写的这些消暑、纳凉以及山水诗,不但意境深远,而且富有情趣和哲理.我们现在学习吟诵这些诗词,不但能让我们修身养性,使我们的胸襟更加开阔,也让我们认识到古代的消暑方法是多么的环保.我们学习这些诗词的时候,若能全身心地投入到诗的意境中去,让我们的意念遨游于竹林、古寺或幽静的庭院,在得到美的享受的同时,也会收到心醉和乐而忘暑的功效,有助于我们养生保健,对我们的身心健康很有利.