吃彩色食物的10个理由

• 来源期刊: 四川党的建设：农村版
• 学科: 工学
• 关键词: 食物 彩色 肥效 身体 减肥 果蔬
• 年，卷（期）: 2012,（8）
• 所属期刊栏目: 文摘
• 页码范围: 51-51
• 页数: 1页
• 分类号: TS201.4
• 字数: 927字
• 语种: 中文

摘要

1．彩色食物有益减肥专家表示，吃彩色食物有助于提高减肥效果。果蔬颜色越多，营养越丰富，代谢就会加速，令身体更健康。橙色食物可促进身体．排毒，减肥效果尤其突出。