便秘的营养治疗

• 作者: 于康
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2012,（9）
• 所属期刊栏目: 饮食与健康
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

所谓“便秘”,是指大便次数太少,或排便困难、不畅,粪便干结、量少.严格来说,便秘是一种症状,而非一种疾病,但这一症状却困扰着成千上万的人. 造成便秘的因素究竟有哪些 1.精神心理性便秘 常见于一些精神长期紧张、工作压力较大、体育活动较少的人士(其中女性尤为常见). 2.饮食不良性便秘 有些朋友因膳食过于精细,长期缺乏膳食纤维,饮水较少,加之喜静不喜动,使得对肠道的刺激不足,引起便秘.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	于康	北京协和医院临床营养科	368	315	5.0	17.0