怎样给宝宝喝米油

• 作者: 婕婕
• 来源期刊: 家庭健康
• 学科: 医学
• 关键词: 消化吸收 脾胃失调 补中益气 健脾和胃 调和五脏 小米 大米
• 年，卷（期）: 2012,（5）
• 页码范围: 58
• 页数: 1页
• 分类号: R151.3
• 语种: 中文

摘要

用新鲜的大米或小米熬粥,先用大火煮沸,然后小火慢熬,把粥熬黏稠后.最上面的一层就是米油.中医认为,小米和大米味甘性平,具有补中益气、健脾和胃、调和五脏、镇静神经、促进消化吸收的作用.婴儿的脾胃弱,容易导致脾胃失调、消化吸收不好,喝米油有利于其消化吸收.4个月以上的宝宝可以喝米油,尤其是脾胃弱、经常腹泻的宝宝.喝米油时应根据宝宝的年龄大小,由几勺到一小碗,每天喝2~3次,也可以用米油来调蛋黄、米粉等.