“那几天”不适的饮食调理

• 作者: 兰政文
• 来源期刊: 食品指南
• 学科: 医学
• 关键词: 饮食调理 月经 饮食健康 保健知识
• 年，卷（期）: 2012,（6）
• 页码范围: 24-26
• 页数: 3页
• 分类号: R161

摘要

第一次来红，意味着你跨入了人生的一个新阶段，也结识了一位“新朋友”。不过，这位“朋友”比较难伺候，使你从躯体到心灵都像坠入了炼狱，经受着种种不适的折磨。告诉你一个秘密：做好饮食调理，既可助你逃离“苦海”，过好每个月的“那几天”，还能给你一脸好气色，确保美丽不减分。