教师支招赶走坏心情

• 作者: 徐驰 荀澄敏
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2012,（12）
• 所属期刊栏目: 话题
• 页码范围: 后插5-后插7
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

"三分钟"法则赶走负面情绪 作为一名中学教师,不仅要上好每一堂课,还要负责处理各种各样琐碎的行政事务.而我作为主课教师兼班主任,不仅要面对升学的压力,还要组织协调好学校里组织的各种各样活动.每天早上7点到校,晚上有时候要忙到七八点才能回家.高负荷的工作,常常让我感到疲倦,对此,我总结了"三分钟"法则,以此来帮助自己赶走负面情绪,始终以积极、平和的心态面对每一个学生.