如何缓解视疲劳

• 作者: 黄一飞
• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2012,（8）
• 所属期刊栏目: 医者之言
• 页码范围: 12-13
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

临床调查显示,长时间使用电脑的人,视疲劳的发生率可达70％左右,比不长时间使用电脑的人发生视疲劳的几率高出30％. 视疲劳的程度与工作时间的长短关系十分密切,但与工作性质或内容关系不大,也就是说无论从事什么职业,只要用眼超过一定的时间限制,就会产生视疲劳. 易发生视疲劳的5类人 1.眼睛屈光不正,如近视、远视、散光、花眼等;视物时眼睛调节能力强的人,易出现眼睛过度劳累,诱发视疲劳. 2.眼部疾患,如角膜云翳、晶状体浑浊等,也易引起视疲劳;眼部平衡失调等情况,也可造成视疲劳.