女人睡得少得病风险更大

• 作者: 李涛
• 来源期刊: 健康伴侣
• 学科: 医学
• 关键词: 风险 女人 睡眠不足 身心健康 高血压 糖尿病 肥胖症 抑郁症
• 年，卷（期）: jkblb_2012,（3）
• 页码范围: 9
• 页数: 1页
• 分类号: R197.32

摘要

大约1／4的人每晚睡眠经常不足6～8小时，这会导致严重的高血压、糖尿病、抑郁症和肥胖症问题。研究表明，睡眠不足对女性身心健康造成的危险比男性大很多倍。