如何正确补充维生素D？

• 作者: 朱俊平
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 维生素D缺乏 自身免疫疾病 骨骼健康 免疫系统 老年痴呆 慢性病 糖尿病 冠心病
• 年，卷（期）: 2012,（3）
• 页码范围: 36
• 页数: 1页
• 分类号: R725.914.4

摘要

一直以来，人们都知道维生素D和骨骼健康是密不可分的。而越来越多的研究表明，维生素D对人体的慢性病、免疫系统病变具有重要的调节作用。大量研究表明，如果维生素D缺乏，罹患癌症、老年痴呆、糖尿病、冠心病、自身免疫疾病的风险将会增加。那么对于广大朋友来说，怎么才能不让自己的体内不缺维生素D呢？