浅析高校定向业余运动员途中跑的注意事项及训练方法

• 作者: 许志刚
• 来源期刊: 岁月（下半月）
• 学科: 教育
• 关键词: 定向运动 极点 业余运动员 第二次呼吸 心率 高校
• 年，卷（期）: 2012,（5）
• 所属期刊栏目: 百家争鸣论坛
• 页码范围: 102
• 分类号: G4
• 字数: 1559字
• 语种: 中文

摘要

定向运动员在找点的过程中,类似于中长跑运动员的途中跑,他们要边看图中的点边进行跑,看和跑是同时进行,打点只是瞬间进行的.由于“一心二用”,必然导致呼吸“极点”的出现.怎样才能减轻第二次呼吸的症状,甚至在比赛的过程中不出现“极点”本文从运动生理、运动训练学等方面对减轻或避免极点和第二次呼吸进行了论证,旨在让高校业余定向运动员在比赛的过程中取得好的成绩,提高运动竞技水平.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	许志刚	浙江科技学院体育部	10	24	3.0	4.0