必知：饭后做什么最有益健康

• 作者: 彭燕
• 来源期刊: 伴你同行
• 学科: 文学
• 关键词: 健康 音乐 消化 艺术
• 年，卷（期）: bntx_2012,（5）
• 页码范围: 50-51
• 页数: 2页
• 分类号: J60-05

摘要

1、饭后赏乐——帮助消化 音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而軎食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思：音乐能够帮助消化。