老人常喝“三红茶”

• 来源期刊: 宁夏人大
• 学科: 工学
• 关键词: 红茶 老人 枸杞子 红枣 山楂 杯子 开水
• 年，卷（期）: 2012,（5）
• 页码范围: 49
• 页数: 1页
• 分类号: TS272.52

摘要

三红茶由山楂、枸杞、红枣组成。山楂性微温味酸，有活血祛淤的作用。红枣性温味甘，可补益气血。枸杞子味甘性平，补肾益脾。长期饮用三红茶对祛除老年斑有不错的效果。其中，红枣要小的，因为小红枣养血。你可以买个随身带的杯子，建议买双层的，带内胆的，这样的话，总保持一个温度。小红枣要用手撕碎，把山楂、枸杞、红枣放一起，开水泡一下，上午一杯，下午一杯，随喝随兑水。